La valle si dirama dalla valle principale all'altezza dell'abitato di Arvier.
È solcata dalla Dora di Valgrisenche, tributario di destra della Dora Baltea, che per un tratto scava una gola ai piedi dei ruderi del Castello di Montmayeur. Di particolare nota è il lago di Beauregard (1.770m).
Per favorire l'ascensione ai monti della valle e l'escursionismo in alta quota, la valle è dotata di alcuni rifugi e bivacchi:
Rifugio Chalet de l'Épée - 2.370 m
Rifugio Mario Bezzi - 2.284 m
Rifugio degli Angeli al Morion - 2.916 m
Bivacco Luigi Ravelli - 2.860 m
La valle è inoltre attraversata dall'Alta via della Valle d'Aosta n. 2.
Sito di interesse comunitario
Gli ambienti d'alta quota della Valgrisenche sono stati proposti sito di interesse comunitario con codice pSIC IT1205010 per una superficie di 336 ettari.[1][2]
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