Le lac Mtera est un lac de barrage situé dans le centre de la Tanzanie, à mi-chemin entre les villes de Dodoma (au Nord) et d'Iringa (au Sud).
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Le barrage Mtera barre le cours de la rivière Ruhaha et reçoit les eaux des rivières Mpera, Fufu et Kisigo. Le lac, de forme allongée, est orienté sud-ouest-nord-est.