Der Stiftes ist eine 567,7mü.NHN[1] hohe Erhebung im östlichen Main-Kinzig-Kreis auf dem Gebiet der Gemeinde Sinntal zwischen den Ortsteilen Schwarzenfels und Oberzell und ist Teil des Staatsforsts Altengronau.
Der bewaldete Höhenzug zählt zum Naturpark Spessart[2]
, wird naturräumlich aber zur Brückenauer Kuppenrhön gerechnet.[3]
Zusammen mit dem nordwestlich liegenden Stoppelsberg570,7mü.NHN und dem östlich liegenden Haag (584,6mü.NHN) ist der Stiftes als 440,2 Hektar großes Fauna-Flora-Habitat und Naturschutzgebiet ausgewiesen.
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