Die Benten-Insel (japanisch 弁天島 Benten-zima, englisch Benten Island) ist eine kleine Insel vor der Prinz-Harald-Küste des ostantarktischen Königin-Maud-Lands. Sie liegt 8 km westlich der Insel Ongulkalven im östlichen Teil der Lützow-Holm-Bucht.
| Benten-Insel | ||
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| Gewässer | Lützow-Holm-Bucht, Südlicher Ozean | |
| Geographische Lage | 69° 1′ S, 39° 13′ O-69.016666739.2166667 | |
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| Einwohner | unbewohnt | |
Kartiert wurde sie anhand von Vermessungen und Luftaufnahmen einer japanischen Antarktisexpedition (1957–1962). Benannt ist die Insel nach Benten, der „Himmelsgöttin der Beredsamkeit“ aus dem Shintō.